2026 | えばらクリニック｜岡山市北区加茂

「食欲が湧かない」のは夏バテ？消化器の病気が隠れていることも？

2026/09/08

便の形と腸の健康について

「最近、どうも食欲が湧かない」
「暑くなってから、食事をあまり欲しくなくなった」
「食欲がないけれど、夏バテだろうか」

夏になると、このようなご相談が増えてきます。
暑い日が続いて体力を消耗したり、冷たいものを飲み食べすることが増えたり、寝苦しくて睡眠不足になったりすると、一時的に食欲が落ちることがあります。

しかし、「食欲が湧かない」という症状=夏バテと片づけてしまうのは、注意した方がよいかもしれません。
食欲不振の背景には、胃や食道、肝臓、胆のう、膵臓など、消化器に関係する病気が隠れている場合があります。

今回は、「食欲が湧かない」ときに考えられる原因と、消化器内科を受診したほうがよいケースについて解説します。

夏場に食欲が湧かない原因は「夏バテ」だけではありません

食欲がないとき、この時期にまず思い浮かぶのが夏バテではないでしょうか。
夏は気温が高く、体温を調節するために身体への負担が大きくなります。また、冷房による室内外の温度差、睡眠不足、冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎなどによって、胃腸の働きが低下し、食欲が落ちてしまうことがあります。

このような場合は、服装の工夫や水分・栄養補給、時には温かいものを摂ることによって、徐々に食欲が戻ってくることが多いでしょう。

一方で、食欲がない状態が長く続いている場合や、ほかの症状を伴っている場合には、単なる夏バテではないのかもしれません。

「食事をあまり欲しくない」から考えられる消化器の病気

「食欲が湧かない」という症状から、次のような消化器の病気が見つかることがあります。

胃炎・胃潰瘍／十二指腸炎・十二指腸潰瘍

ピロリ菌や特定の薬（痛み止めなど）により、胃や十二指腸（胃からつながる小腸の入口）の粘膜に炎症や傷ができる病気です。

胃炎や胃潰瘍、十二指腸炎や十二指腸潰瘍では、食欲不振のほかに、

みぞおち辺りの痛みや不快感
胃もたれ
吐き気
胸やけ
食前後の不快感

などがみられることがあります。

特に、胃の辺りの痛みや不快感が続いている場合には、単なる夏バテと考えず、一度消化器内科で相談することをおすすめします。

逆流性食道炎

胃酸が食道へ逆流することで、食道に炎症が起こる病気です。
代表的な症状は胸やけやげっぷ、酸っぱいものが上がってくる感じ（特に食後30～60分の間に横になるなど「頭を低い位置に持っていったとき」に悪化する）ですが、食欲低下や食後の不快感として自覚されることもあります。

「食欲が湧かないけれど、胃の痛みはそれほどない」という場合でも、胸やけやげっぷが増えていないか確認してみましょう。

胃がん

胃がんは、早期には目立った症状がないことも少なくありません。
病気が進行すると、食欲不振、胃もたれ、みぞおち辺りの不快感、体重減少などがみられることがあります。

もちろん、「食欲がない＝胃がん」というわけではありません。
しかし、色々やってみても食欲が戻らない、最近食べられていないにしても体重が目立って減ってきている、胃の辺りの症状が続く・悪くなってきているという場合には、胃カメラで早めに胃の状態を確認することが大切です。

当院の胃カメラ検査について

肝臓・胆のう・膵臓の病気

食欲不振は、胃だけではなく肝臓や胆のう、膵臓などの病気でも起こることがあります。

特に、食欲がないことに加えて、

強い腹痛がある（特に油ものを食べた後に悪化する）
吐き気や嘔吐が続く
黄疸（皮膚や白目が黄色くなる）がある
尿の色が濃くなった（水やお茶をしっかり摂っても戻らない）
急に体重が減った

といった症状がある場合には、消化器内科へ早めの受診が必要です。
もし健診や人間ドックを受けられていたら、ぜひ結果が分かる書類などをご持参ください。

食欲がないけれど、どのくらい続いたら受診すべき？

食欲不振が一時的なもので、休息を取ることで改善しているのであれば、必ずしも病気が隠れているとは限りません。
ただし、食欲が湧かない状態が1週間以上続いている、徐々に悪化している、他にも症状が出てきた、体重が減ってきていて戻ってこないという場合には、一度消化器内科を受診しましょう。

「夏だから仕方ない」とあまり長い間我慢してしまうことで、病気の発見が遅れてしまう可能性もあります。

食欲が湧かないときは、まず「ほかの症状」に注目しましょう

食欲不振だけで原因を判断することはできません。
そこで、「食欲がない」という症状に加えて、ほかに気になる変化がないか確認してみましょう。

例えば、
「最近、胃もたれが増えた」
「食後にみぞおちが痛い」
「胸やけがする」
「吐き気がある」
「便通が変わった」
「以前より体重が減った」

このような症状があれば、消化器の病気が関係している可能性があります。
特に症状が長引いている場合には、早めに消化器内科へご相談ください。

食欲不振が続く場合は、岡山市の消化器内科えばらクリニックへ

「食欲が湧かない」という症状は、夏バテや疲労などによって一時的に起こることもあります。
しかし、胃炎や胃潰瘍、逆流性食道炎などの消化器疾患が原因となっていることもあり、場合によっては胃がんなどの病気が隠れている可能性もあります。

大切なのは、「夏だから」「暑いから」と自己判断して長期間放置しないことです。
食欲不振が続いている場合や、腹痛、胃もたれ、吐き気、胸やけ、体重減少などの症状を伴っている場合には、消化器内科を受診しましょう。

岡山市の消化器内科えばらクリニックでは、食欲不振をはじめ、胃痛、胃もたれ、胸やけ、吐き気などの消化器症状について診療しています。
「食欲が湧かないだけだから」と我慢せず、気になる症状がありましたらお気軽にご相談ください。

ご予約はこちら

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

2003年岡山大学医学部医学科を卒業、医師免許を取得
岡山大学病院第二内科（現血液・腫瘍・呼吸器・アレルギー内科）に所属
2011年～日本内科学会総合内科専門医
2013年～日本消化器病学会専門医
2016年～日本消化器内視鏡学会専門医

大腸がん検診で便潜血が「陽性」だったら？「もう一度検便」ではダメなの？

2026/09/08

便の形と腸の健康について

「大腸がん検診を受けたら、便潜血反応が陽性だった」

そんな結果を見ると、「もしかして大腸がん？」と不安になってしまいますよね。
一方で、「痔があるからかな？」「硬い便だったから血がついただけでは？」「大腸カメラはしんどいと聞くので、もう一度検便をして陰性なら大丈夫では？」と考える方も少なくありません。

今回は、便潜血検査が「陽性」だった場合に、どう考えればよいのかを解説します。

便潜血検査は、負担と精度のバランスに優れた検査です

便潜血検査は、便の中に混じったごく微量の血液を調べる検査です。自宅で採便でき、身体への負担もほとんどありません。

それでいて、大腸がんによる死亡を減らす効果が確認されており、「負担が少ないのに、しっかり大腸がんを見つける」非常に優秀なスクリーニング検査です。
日本の「有効性評価に基づく大腸がん検診ガイドライン2024年度版」でも、免疫便潜血検査は推奨グレードAとされています。

現在の免疫便潜血検査では、大腸がんを見つける感度（病気を見つける割合）は約84％、特異度（病気でないと判定する割合）は約92％と報告されています。
もちろん、どちらも100％ではありませんが、身体への負担がほとんどないことも含めて考えると、非常にバランスのよい検査といえるでしょう。

便潜血検査の方法「2回法」と「1回法」

日本では、便を2日分採取する「2回法」が広く行われてきました。
大腸がんやポリープからの出血は、いつも起こっているとは限りません。そのため、1日分の便だけでは血液を検出できなくても、別の日には検出できる可能性があります。

2回法では、1回法と比べて大腸がんを見つける感度が高くなる一方、陽性となる人も増えるため、特異度は低下する傾向があります。
つまり、「見逃しを少なくすること」を重視した方法と考えると分かりやすいでしょう。

なお、国立がん研究センターの2024年度版ガイドラインでは、1回法・2回法のいずれも選択肢として認められています。

便潜血「陽性」＝大腸がん、ではありません

便潜血検査が陽性だったからといって、大腸がんと決まったわけではありません。
硬い便で肛門や粘膜が傷ついた場合や、痔核から出血した場合など、大腸がん以外の原因でも陽性になることがあります。また、採便時に経血が混入してしまうこともあります。
つまり、「陽性」だとしても、その血液がどこから来たのかまでは分かりません。

こうお伝えすると、「それなら、もう一度検便をして、陰性だったら安心してよいのでは？」と考える方もいらっしゃることでしょう。実際、こうしたご相談は少なくありません。
そうですよね。そのお気持ちは大変ごもっともで、自然な発想だと思います。

ただ、2回目の検便が陰性になったとしても、最初の検査が陽性だった事実がなくなるわけではありません。
大腸がんやポリープからの出血は、毎回の便に必ず混じるわけではないためです。せっかく検診で「病気を見つけるきっかけ」が得られたのに、再検査がたまたま陰性だったことで精密検査を受けず、後になって症状が出てから大腸がんが見つかる――という可能性も否定できません。

そのため、便潜血検査が陽性になった場合には、「なぜ陽性になったのか」を確認するために、大腸カメラによる精密検査を受けることが大切です。国立がん研究センターも、便潜血検査で陽性になった場合には、必ず精密検査を受けることを勧めています。

「大腸カメラはしんどそう……」という方へ

そうはいっても、「大腸カメラは痛そう」「検査が大変そう」と想像されるのは当然だと思います。
当クリニックでは、患者さんの状態やご希望を確認しながら、鎮静剤や鎮痛薬を使用して、できるだけ検査の負担を減らすことができます。

「検査中の不快感をできるだけ感じず、眠っているような状態で受けたい」という方には鎮静剤を、「しんどいところだけ楽になればよく、検査後まで眠気を引きずりたくない」という方から「眠気が検査後に残ってもよいので、しっかり効かせてほしい」という方まで、ご希望を伺いながら鎮静の程度を相談して決めています。
また、「とにかく痛いのがイヤ」という方には、鎮痛薬を使用することもできます。

もちろん、鎮静剤や鎮痛薬がすべての方に適しているわけではありません。持病や当日の体調などによって使用できない場合もありますので、事前にご相談ください。

なお、鎮静剤や鎮痛薬を使用した場合は、検査後の自動車・バイクなどの運転はできません。
そのため、第一にはご家族などによる送迎をお願いしています。ご近所にお住まいなど、状況をご理解いただける方については、徒歩や公共交通機関を利用して帰宅していただくこともできます。

当院の大腸カメラ検査について

特に「大腸がんのリスクが高い方」は、一度検査を受けてみませんか？

大腸がんは年齢とともに増えていきます。
また、大腸がんになったご家族がいる、大腸ポリープを指摘されたことがある、タバコを吸う、飲酒量が多い、肥満や運動不足があるなど、いくつかのリスク因子が知られています。

大腸がんについて

特にこうしたリスク因子を複数お持ちの方は、「一度くらい、大腸の中を直接見てもらおう」と考えてみてはいかがでしょうか。
大腸カメラでは、ポリープなどの病変を直接確認でき、必要に応じてその場で治療につなげられることもあります。

「便潜血陽性＝大腸がん」ではない、なので必要以上に怖がる必要はありません。
一方で、「痔だろう」「次の検便が陰性だったから大丈夫」と楽観視してしまうのもおすすめできません。

負担が少ない便潜血検査でざっとチェックし、陽性になったときには詳細を確認するために大腸カメラを、という「二段構え」が消化器内科専門医としての現時点でのオススメです。

「一度くらい、自分の大腸をきちんと調べておこうかな」
そのくらいの気持ちで構いません。

特に大腸がんのリスクが高いと思われる方、そして今回便潜血が陽性だった方は、ぜひ一度、大腸カメラ検査についてご相談ください。

ご予約はこちら

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

岡山市の「特定健診」で健康を守る

2026/08/05

最近、お腹周りが気になる。周りからも「そろそろメタボじゃない？」と言われる。いやいやビールも控えてるし、暑い中を毎日通勤してるし、まぁまだ大丈夫でしょ…ことはありませんか？「少し太っただけだし、痛くもなんともないから大丈夫」と軽く考えて（自分に言い聞かせて）しまいがちですが、ここでひとつ質問です。

「メタボ」って、そもそもなんですか？

…いかがでしょうか。「いいイメージ」ではないけれど、かといって「お腹周りが大きい」「体重が多い」「血圧/コレステロール/血糖値が高い」というだけでもないような…というところなら、医学的にいって「ほぼ正解」です。これらが組み合わさった状態を「メタボリックシンドローム（メタボ）」といいます。
ではどうして（時にはなんともいえない表情と口調とで）「あなた、メタボじゃない？」なんて言われてしまうのでしょうか。そしてなぜ上記のように「いやいや…」と反応してしまうのでしょうか。

今回は、メタボリックシンドローム（メタボ）の本当の「怖さ」と、それを見逃さないための取り組みとしての公的健診（費用については岡山市のものを採り上げています）についてお話しします。

メタボは「命に関わるドミノ」の最初の一枚

上に書いたように、メタボとは「内臓脂肪が蓄積した状態に加え、血圧、血糖、脂質の異常が複数重なっている状態」を指します。内臓脂肪の量は厳密にはお腹のCT検査で測定するのですが、放射線被ばくや費用の問題からお腹周り（腹囲）で判定することになっています。日本の場合、男性で腹囲85cm以上、女性で90cm以上が診断の基準となっています（基準値は国によって異なります）。

つまり、「お腹周りが基準値より大きいうえに、血圧/コレステロール/血糖値のうち2つ以上で異常値になっている状態」のことを「メタボ」というわけです。

このメタボが特に注意されるのは、一つひとつの数値が少し基準値を越える程度でも、複数が重なることで動脈硬化が急速に進行するからです。その結果、心筋梗塞や脳卒中といった命に直結するような大きな病気が立て続けに起こる「メタボリックドミノ」が引き起こされます。一つひとつの生活習慣病よりも警戒レベルを引き上げ、できることから取り組んでいただくことをぜひお勧めします。ただ、こうした本来の意味での「怖さ」の一方で、現実には冒頭で取り上げたような扱われ方をされかねないところに、もう一つの「メタボ」の「怖さ」があると思っています。

それは「メタボ」という言葉は「不摂生の象徴」、ひいては「自己管理能力の欠如」という「烙印」として機能することがある、という点です（だから「なんともいえない表情と口調」が伴い、「いやいや…」と反応してしまうのではないでしょうか）。

いずれかが原因ではあったかもしれなくても、これから先もそれが続くとは限りません。

お一人おひとりが「よい人生を過ごす基盤としての健康」を取り戻そうと頑張れるよう、えばらクリニックが伴走していきたいと思っています。

願わくば、お一人おひとりがお互いに心の中ででもエールを送り合う世界になりますように…。

岡山市の特定健診を活用しましょう

こういった記事をここまでお読みくださっている方々はおそらく「大丈夫」ではないかと思いますが、客観的に健康状態をチェックするために公的な仕組みとして用意されているのが、「特定健康診査（特定健診）」です。
（なお、下記の項目はいずれも岡山市の場合です。詳細はお住いの自治体からの案内をご確認ください）

対象と料金

40歳〜74歳の方	自己負担金はわずか500円です。さらに、節目年齢（40・50・60・66歳）の方は無料で受けられます。
35歳〜39歳の方	「35歳からの健康診査」として2,050円で受診可能です。

検査内容

問診、身体測定（腹囲含む）、血圧測定、血液検査（脂質・血糖・肝機能・腎機能など）、尿検査など、約9,000円相当の内容が含まれています。

実施期間

6月1日から12月31日まで

えばらクリニックは岡山市の特定健康診査を実施しています

「どこで受ければいいかわからない」という方もご安心ください。当院は岡山市・総社市・吉備中央町の特定健診実施医療機関です。

受診の際は、市から郵送された

「受診券」
「健康保険証（またはマイナ保険証）」

を忘れずにお持ちください。もし受診券を紛失された場合は、市の専用ダイヤルで再交付の申請が可能です。

終わりに

メタボの改善には、運動や食生活、睡眠などの生活習慣の見直しが有効です。しかし、まずは「今の自分の状態を知ること」がすべての始まりです。
手遅れになる前に、特定健診を受けて健康寿命を延ばしましょう。当院では、皆さんの不安に寄り添い、健診結果に基づいた適切なアドバイスを行っています。ぜひお気軽にお電話でご予約ください。

当院の健康診断・健診について

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

「のどの違和感」が続いていませんか？～胃カメラでわかる病気が隠れていることもあります～

2026/08/05

「のどに何かが引っかかる気がする」
「食べ物が詰まっているような感じがする」
「のどがつかえる感じがある」
「痰のようなものが貼り付いているような違和感がある」
このような症状は、医学的には「咽頭違和感（いんとういわかん）」と呼ばれます。

実際の外来では、

のどがつかえる
何かが引っかかっている
異物感がある
飲み込んだものが胃に落ちていかない感じがする
のどの奥がなんとなく気になる
いつも何かが貼り付いている感じがする

など、さまざまな表現で相談を受けます。
なかには、「うまく説明できないけれど、なんとなく気になる」とお話しされる方もいらっしゃいます。
痛みはないものの違和感が続いていたり、何か月も症状が改善しなかったりすると、「何かよくない病気でもあるのかしら…」などと気になるものです。

のどの症状というと耳鼻咽喉科の病気を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし実際には、食道や胃の病気が関係していることも少なくありません。
そのため、症状が長引く場合には胃カメラ検査が役立つことがあります。

のどの違和感の原因は、実は胃や食道かもしれません

咽頭違和感の原因としてよくみられるものの一つが、胃酸の逆流です。
胃酸や胃の内容物が食道やのどまで逆流すると、粘膜が刺激され、「つかえる」「引っかかる」といった違和感につながることがあります。

当院でも、のどの違和感をきっかけに胃カメラ検査を行い、食道や胃の病気が見つかるケースは決して珍しくありません。

逆流性食道炎

逆流性食道炎は、胃酸が食道へ逆流し、炎症を起こす病気です。
代表的な症状は胸やけですが、

のどのつかえ感
のどの異物感
慢性的な咳
声のかすれ

など、のどの症状として現れることもあります。

胸やけをほとんど感じておらず、「のどの違和感だけ」が受診のきっかけになる方も少なくありません。
治療としては、胃酸を抑える薬の内服や食生活の見直し、体重管理などが基本になります。
また、食後すぐに横にならないことや、長時間前かがみの姿勢を続けないことも症状の改善につながります。

咽喉頭逆流症

胃酸が食道を越えて、のどの近くまで逆流する状態です。
食道よりも咽頭や喉頭への影響が目立つため、

のどがつまる感じ
イガイガ感
声のかすれ
空咳

などが主な症状になります。

風邪が治った後も咳や違和感だけが続く場合には、この病気が関係していることもあります。

好酸球性食道炎

近年増加しているアレルギー関連の食道疾患です。
食道に慢性的な炎症が起こることで、

のどの違和感
飲み込みにくさ
食べ物がつかえる感じ

などの症状がみられます。

以前はあまり知られていませんでしたが、胃カメラ検査によって見つかる機会が増えている病気の一つです。
適切な治療によって症状の改善が期待できます。

のどの違和感には注意が必要な病気が隠れていることもあります

咽頭違和感の多くは良性の病気によりますが、中には早期発見が大切な病気が隠れていることもあります。
その代表が食道がんです。

食道がんの初期には、

のどの違和感
食べ物がしみる感じ
飲み込む時の違和感

といった比較的軽い症状しか現れないことがあります。

また、食道の炎症や狭窄などが原因となって症状が出ている場合もあります。

「なんとなく気になるだけだから大丈夫だろう」と思っていた症状の背景に病気が隠れていることもあるため、症状が続く場合には一度確認しておくことが大切です。

のどの違和感は耳鼻咽喉科の病気やストレスが関係していることもあります

もちろん、咽頭違和感の原因は胃や食道の病気だけではありません。
慢性咽頭炎やアレルギー性鼻炎、後鼻漏などの耳鼻咽喉科疾患のほか、ストレスや自律神経の乱れが関与していることもあります。
ただし、症状だけで原因を見分けることは意外と難しいものです。
だからこそ、まずは胃や食道に異常がないかを確認することに大きな意味があります。

のどの違和感が続くなら胃カメラ検査をご検討ください

胃カメラ検査では、食道・胃・十二指腸を直接観察することができます。

そのため、

逆流性食道炎
咽喉頭逆流症の原因となる胃酸逆流
好酸球性食道炎
食道がん
食道狭窄

など、のどの違和感の原因となりうる病気を詳しく調べることができます。
また、異常が見つからなかった場合でも、「重大な病気が隠れていないこと」を確認できるため、大きな安心につながります。

実際の診療でも、検査後に「病気がないと分かったら気持ちが楽になりました」と話される方は少なくありません。

のどの違和感が数週間以上続く方、症状を繰り返している方、飲み込みにくさを感じる方は、一度胃カメラ検査を検討してみませんか？
症状の背景にある原因を明らかにすることが、適切な治療への第一歩になります。

胃内視鏡検査（胃カメラ）

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

背中の痛みは何が原因？～すい臓がんとの関係とは～

2026/07/10

消化器内科専門医として診療していると、数ヶ月に1度ほどの頻度で「最近背中の奥の方が痛いんです…もしかして、すい臓がんなのでしょうか？」と、たいへん不安な調子でのご相談をお受けします。

実際のところインターネットで「背中の痛み　内臓の病気」と検索すると「すい臓がん」という言葉が出てきますし、「すい臓がん」で検索すれば怖い話がたくさん見つかります。それらについてまた検索して…と、文字通り夜も眠れないほど悩んでしまう方も珍しくありません。

しかし、私はそういったご相談に対しては、
「背中の奥に痛みがあるからといって、すぐにすい臓がんとはいえません」
とお答えしています。

今回は、なぜすい臓がんで背中が痛くなることがあるのか、そして「心配すべき痛み」と「そうでない痛み」の違いについて、専門医の視点から詳しく解説します。

なぜ「すい臓の病気」では背中に痛みが出るのか

そもそも、なぜ「お腹」の中にあるはずのすい臓の病気で「背中」が痛くなることがあるのでしょうか。
その理由は、すい臓の「他の臓器との位置関係」にあります。

すい臓は、胃や小腸・大腸のちょうど奥側、お腹の最も奥まったところにある長さ20cmほどの細長い臓器です。さらにその背中側には背骨があり、神経の束（腹腔神経叢）が接しています。すい臓に炎症が起きたり、腫瘍ができたりすると、位置的にその腹腔神経叢が刺激されやすく、脳はその刺激を「背中が痛い」という信号として受け取ってしまうのです（これを医学用語で「関連痛」と呼びます）。

この「お腹の奥深くに位置している」という特徴こそが、すい臓の様子を検査で調べにくく、異常を早くに見つけるのが難しい理由の一つです。

背中の痛みの原因は多岐にわたる

一方で「背中の奥の痛みを引き起こす原因」から考えてみると、すい臓がん以外にもたくさんの可能性が挙げられます。

整形外科的な病気

いちばん日常的で頻度が多いのが筋肉や骨に関するトラブルです。筋肉痛、姿勢の問題、肩こりでお悩みの方は大勢いらっしゃる（この文章を読んでいるそこのあなたも？）でしょうし、あるいは脊椎の病気（骨粗しょう症からの脊椎圧迫骨折など）といった整形外科的な病気は年齢とともに増えていきます。

他の消化器疾患

胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胆石症、胆のう炎、さらには逆流性食道炎でも背中に痛みが出ることがあります。

すい臓の良性疾患

急性膵炎や慢性膵炎といった炎症、あるいは「膵のう胞（すいのうほう）」と呼ばれる水の袋が原因で痛みが生じることもあります。

心臓やそれに連なる大きな血管、肺の病気

「胸の痛み」をイメージされることが多いかもしれませんが、上の文章で挙げた「関連痛」として背中に痛みが出ることがあります。

このように、痛みはあくまで「体からのサイン」の一つであり、その原因のすべてが悪性腫瘍（がん）というわけではありません。

背中の痛みで「注意すべきサイン」とは何か

では、どのような場合に消化器内科をはじめ病院を (場合によっては早めに) 受診すべきなのでしょうか。
今回のコラムは「すい臓がんとの関係」についてですので、その可能性も考慮して注意すべきサインとして、背中の痛み「以外」の以下のような要素に注目していただきたいと思います（ただし、これらは「当てはまらなければすい臓がんではない」といえるものではありません）。

1.痛みの性質

背中のより下の方、腰のあたりを中心に「波があっても消えはしない痛み」が続いていること。「夜間に強くなる痛み」、あるいは「前かがみになると少し楽になる」といった特徴がある場合も要注意です。

2.他の症状

ダイエットをしていないのに1ヶ月で3~5%（または2〜3kg以上）体重が減るのは要注意。白目や皮膚が黄色みを帯びてくる「黄疸」も、膵がんに限った要素ではありませんが精密検査が必要です。

3.糖尿病の発症と急激な悪化

身内に糖尿病の人がいないのに突然発症したり、これまで安定していた血糖値が急に上昇した場合は、がんなどによるすい臓の機能低下を疑います。

4.生活習慣と家族歴

喫煙と飲酒（日本酒換算で3合以上）、第一度近親者（親子きょうだい）以内に1~２人ですい臓がんの方がいらっしゃる場合は、すい臓がんのリスク因子となります。

ただ背中が痛いだけでなく、これらの要素が重なった場合には、早急に消化器内科専門医へご相談ください。

がんの早期発見のために私たちができること

すい臓がんは確かに「難しい」がんの一つですが、近年、予後改善につながる早期診断を目指して様々な取り組みが進められています。岡山県で代表的なものが、「岡山早期膵癌プロジェクト（MOMOTAROプロジェクト）」という運動です。

これは、上記「注意すべきサイン」で挙げたような要素からすい臓がんのリスクが高い人を選定し、積極的に「腹部エコー検査」を行って小さな変化から拾い上げていこうというものです。ただし、すい臓は胃や腸のガスに隠れてエコーでは見えにくいことも多いため、必要に応じて「CT検査」や「MRI（MRCP）検査」、さらには胃カメラの先端に超音波装置がついた「超音波内視鏡（EUS）」などの高度な検査を組み合わせて診断していきます。

更に「血液検査」や「尿検査」でも、これまで使用されてきた「腫瘍マーカー」に続いて、すい臓がんでわずかに増加するアミノ酸やmRNA（メッセンジャーRNA、新型コロナウイルスワクチンでおなじみになりました）を検出することで、早期診断につなげられる可能性が出てきました。これらは検査が簡便なため患者さんご自身で購入・検査することもできますが、医療保険の適用外で高価なものが多いうえに結果の解釈が難しいため、事前に消化器内科専門医へ相談されることをお勧めします。

結論としてお伝えしたいこと

「背中が痛い…自分はすい臓がんに違いない！」といきなり決めつけて絶望する必要はありません。多くの場合はすい臓がんよりも、生活習慣の改善や適切な薬物治療で治る病気、あるいは整形外科的なケアで対応できる事態です。

しかし、「大抵は違うって先生も書いていたし、ただの疲れだろう」と、症状が続く・変わっていくにも関わらず長い間そのままにしておくこともまた、避けていただきたいのです。もし痛みが数日以上続き、何らかの不安を感じているのであれば、それは「一度自分の体をしっかり調べてみよう」という大切なきっかけであろうと思います。

岡山市北区のえばらクリニックでは、患者様の不安を丁寧にお伺いし、適切な検査を通じて「何が原因なのか」をはっきりさせることを大切にしています。早期に受診し、もし何も異常がなければ、それはそれで大きな安心につながります。

背中の痛みでお悩みの方は、一人で抱え込まず、どうぞお気軽に当院までご相談ください。

消化器内科・内視鏡内科

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

便が細いと大腸がん？

2026/07/10

便の形と腸の健康について

「最近、便が細い気がする……」
「便が細いと大腸がんって本当？」

このような不安を感じて受診される方は少なくありません。
インターネットでは「細い便＝大腸がん」と書かれていることもありますが、
実際には便の太さだけで大腸がんと判断することはできません。

今回は、

正常な便とはどんなものか
便が作られる仕組み
食物繊維と便の関係
大腸がんでみられる症状

について、わかりやすく解説します。

正常な便の形状ってどんな？ブリストル便形状スケールとは？

便の状態を評価するときによく使われるのが、「ブリストル便形状スケール」です。
これは便の形を7段階に分類したもので、便の形や硬さから腸の状態を推測する目安になります。

タイプ	便の状態	傾向
1	コロコロした硬い便	強い便秘
2	硬くてゴツゴツした便	便秘傾向
3	表面にひび割れのある便	やや正常
4	バナナ状でやわらかい便	理想的
5	やわらかい小さな塊	やや下痢傾向
6	泥状便	下痢
7	水様便	強い下痢

麻しんの感染リスク期間

一般的にはタイプ3〜4くらいが理想的な便とされていますが、「太さ」については特に触れられていません。

排便については太さよりもむしろ、

残便感
回数（週に何回出るか）
硬さ
色
血が混じっていないか

などの方が（少なくとも医師としては）重要なポイントです。

便はどうやって作られる？

食べたものは、

①胃で消化され
②小腸で栄養が吸収され
③大腸で水分が調整されながら

少しずつ便として形作られていきます。

上記のブリストル便形状スケール（=硬さ）について言えば

水分が吸収されすぎる → 硬い便・便秘
水分が多すぎる → やわらかい便・下痢

となるわけですが、「太さ」については便の材料、つまり

食べ物のカス
食物繊維
はがれ落ちた腸粘膜（これがあるので「食べていなくても」便は作られます）

なども関係してきます。

食物繊維には2種類ある「不溶性食物繊維」と「水溶性食物繊維」

食物繊維には大きく分けて2種類あります。

不溶性食物繊維

水に溶けにくく、便の“かさ”を増やします。
【代表的な食品】
・野菜　　　　・豆類
・きのこ　　　・玄米

便の量が増えることで腸が引き延ばされ、腸の動き（蠕動運動）が促されて便が出やすくなります。
ただし、便秘が強い方では、不溶性食物繊維を摂りすぎると「便の渋滞」を引き起こしてしまって逆に出づらくなることもあります。

水溶性食物繊維

水に溶けてゲル状になり、便を包みまとめて整えます。
【代表的な食品】
・海藻　　　・オクラ
・納豆　　　・果物

腸内環境を整える働きもあり、便秘・下痢の両方に役立つことがあります。

便が細くなる原因は？

もちろん、直腸など便の通り道が大きな「大腸がん」により狭くなっていれば出てくる便は細くなりやすいため、原因として考えられなくはありません。

ただし、上に挙げたことを踏まえると、「便が細くなる」原因としては

食事量の低下
食物繊維の摂取不足
腸内で便の水分量が多い状態
腸の動きの不安定化（生活習慣の乱れ、ストレスなど）

などの方がより一般的かつ頻度が高いと思われます。
そのため、「便が細い＝大腸がん」とは言い切れないのです。

大腸がんではどんな症状が出る？

大腸がんでみられる「ことがある」症状には、

血便や貧血
便秘と下痢を繰り返す
残便感
お腹の張り
体重減少

などがあります。

ただし、いずれも「大腸がんに特徴的」といえるものではなく、大腸がんには“これがあれば確実”という特有の症状はむしろ「ない」という方が適切と考えます。
大腸がんの初期はもちろん、進行していても症状が目立たない場合があります。

どんな時に大腸カメラや検便を受けたほうが良い？

便が細いだけで、すぐに大腸がんを疑う必要はありません。

しかし、

血便がある
便通の変化が続く
家族に大腸がんの人がいる
40歳以上で検査歴がない

といった場合には、仮に「便が細くはない」としても、一度は検査を受けておくことをおすすめします。
まずは便潜血検査（検便）を行い、必要に応じて大腸カメラ検査を検討します。

大腸がんは、早期発見できれば治療可能ながんです。
「少し気になるな」という段階で相談することが大切です。

大腸内視鏡検査（大腸カメラ）

まとめ

便の評価は「太さ」よりも「残便感」「回数」「硬さ（ブリストル便形状スケール）」の方が重要
「太さ」には食事量や食物繊維なども関わってくる
食物繊維には不溶性・水溶性の2種類がある
便が細い原因はさまざまで、「細い＝大腸がん」ではない
ただし、大腸がんには特有の症状がないため、気になる場合は検査を受けることが重要

便の変化は、体からのサインのひとつです。
気になる症状が続く場合は、お気軽にご相談ください。

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

Web予約システムリニューアルのお知らせ

2026/07/06

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
このたび、患者様の利便性向上を目的として、Web予約システムをリニューアルいたしました。
新しい予約システムでは、初診の患者様以外のご利用も可能となりました。また、スマートフォン、LINEからより簡単・便利にご予約いただけます。

新しい予約システムの主な特徴

24時間いつでも予約受付可能
LINEから簡単に予約・確認が可能

ご都合に合わせて予約変更も可能
LINEまたはメールで予約リマインドも可能に

ご利用方法

LINE予約

えばらクリニックのLINE公式アカウントをご登録後、LINEからご予約ください。
※LINEと連携すると、その後のご利用がよりスムーズになるためおススメです。

WEB予約

以下の「WEB予約」ボタンをクリックいただき、表示される内容をご確認の上、ご予約ください。

WEB予約

操作方法が分からない場合やご不明な点がございましたら、お気軽に受付スタッフまでお声がけください。

今後も患者様により便利で快適にご利用いただけるよう、サービス向上に努めてまいります。
よろしくお願いいたします。

再流行の兆し！はしか（麻しん）に注意してください

2026/06/11

現在、日本国内ではしか（麻しん）の感染報告が急増しており、厚生労働省や専門機関が「異常な増加」として強い警戒を呼びかけています。2026年4月の第14週から16週にかけて、毎週60名以上の新規感染者が確認されており、まさに再流行の兆しを見せています（岡山県においては2015年以降報告がありませんでしたが、2025年に11年振りに5例の報告がありました）。

「はしかは子どもの病気」というイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、それは大きな誤解です。大人が感染すると重症化しやすく、命に関わることもある非常に危険な感染症です。今回は、そのリスクと予防、そして岡山市の支援制度について詳しくお話しします。

麻しんの感染力はインフルエンザの10倍！？

麻しんウイルスの最大の特徴は、その非常に強い感染力です。
飛沫感染や接触感染だけでなく空気感染（飛沫核感染）をするため、同じ空間に約20分いるだけで感染する可能性があります。
例のウイルスのように仮にクルーズ船で発生しようものなら、あっという間に感染が拡大するでしょう。
しかも感染対策の定番である手洗いや通常の不織布マスクだけでは防ぐことができません。

その感染力はインフルエンザの約10倍と言われており、免疫がない人が感染者に接すると、約90％以上が発症します。1人の患者から12〜18人に感染を広げる力（基本再生産数）があり、これは現存する感染症の中でもトップクラスの強さです。

「ただの風邪」ではない麻しんの重篤なリスク

麻しんウイルスの潜伏期間は約10〜12日で、最初は発熱、咳、鼻水といった風邪に似た症状から始まります（そのため、感染した可能性のある日から2~3週間は体調に十分な注意が必要です）。
その後一旦熱が下がって回復したように見えますが、その2~3日後に再び39度以上の高熱と発疹が「耳の後ろ」や「顔」から現れ、徐々に体幹や手足へと広がっていきます。
発疹は初め小さな赤い斑点だったものが時間の経過とともに大きくなり、互いにくっついて（融合して）不規則な大きな赤い地図状の斑点になります。
「コプリック斑」という口の中の白い斑点は特徴的ですが、はっきりしないこともあるため「口の中はどうもなさそう」だからといって麻疹でないとはいえません。

恐ろしいのは合併症です。1,000人に1人の割合で脳炎を発症し、先進国であっても1,000人に1人が死亡するとされています。また、感染から数年後に「亜急性硬化性全脳炎（SSPE）」という致死的な脳症を引き起こすこともあります。さらに、回復後も数週間から数ヶ月間、体の免疫機能が低下する「免疫健忘」という状態になり、他の感染症にかかりやすくなるリスクも指摘されています。

麻しんの感染リスク期間

そして最初の「風邪に似た症状」が出る「1日前（発疹出現の約4日前）」から、解熱して3日間を経過するまで、周囲に感染させてしまう可能性があります。
麻疹の発生が報告された後に「いつ頃どこに立ち寄った」「どの時間帯のどの公共交通機関を使った」などといった行動歴が報道されるのは、遭遇したかもしれない方々にその後2~3週間で体調変化が出てこないか注意を促すためなのです。

麻しんに特効薬はありません

現在、麻しんウイルスを直接退治する特効薬（抗ウイルス薬）は存在しません。治療は発熱に対する解熱剤の投与など、症状を和らげる「対症療法」が中心となります。つまり、かかってから治すのではなく、「かからないこと」が何よりも重要なのです。

唯一の予防法は「2回のワクチン接種」

麻しんを確実に防ぐ唯一の方法は、ワクチンの接種です。 1回の接種で約95％の人が免疫を獲得できますが、2回接種することでその効果は97〜99％に高まり、免疫をより強固なものにできます。麻疹の免疫がない場合や不明な場合でも、患者と接触してから72時間以内であれば、ワクチンの緊急接種によって発症を防げる可能性も出てきます。

特に注意が必要なのが、世代による接種歴の違いです。

【1990年4月1日以前に生まれた方】
制度の関係で、定期接種が1回のみ、あるいは一度も受けていない可能性が高い世代です。

【1990年4月2日以降に生まれた方】
原則として2回の定期接種を受けている世代ですが、記録が不明な場合は確認が必要です（血液検査での抗体価測定はあくまで参考所見・代替指標であり、ワクチンの接種歴の方が重要視されます）。

社会全体の流行を防ぐためには、集団の95％以上がワクチンを接種している必要がありますが、近年はこの接種率が低下しており、それが流行の一因となっています。

当院でも、麻疹・風疹混合ワクチン（MRワクチン）の接種を行っております。
ただし、現時点で麻疹患者さんとの接触歴がない方が、慌ててワクチンを追加接種する必要はありません（過去にも報道を受けてワクチン需要が急上昇した結果、生産が追い付かず子どもの定期接種分のワクチン確保が危うくなったことがあります）。
まずは落ち着いてご自身のワクチン接種歴をご確認いただき、この機会に日々の感染対策を振り返ってみましょう。
ご自身の接種歴が不明な方や、追加接種が必要か判断に迷う方は、お気軽に当院までご相談ください。

もしかして麻しんに感染した？と思ったら

もし、発熱や発疹など「はしかかもしれない」と思う症状が出た場合は、いきなり医療機関を受診せず、必ず事前に電話でご連絡いただくようお願いします。感染力が非常に強いため、待合室での二次感染を防ぐための措置（隔離診察など）が必要です。また、移動の際は公共交通機関の利用を可能な限り避けてください。

岡山市の「麻しん無料抗体検査」のご案内

ご自身に免疫があるかどうか不安な方のために、岡山市では麻しんの無料抗体検査を実施しています。

目的	麻しんの感染予防および感染拡大防止。
内容	血液検査によって、はしかに対する免疫（抗体）が十分にあるかどうかを無料で調べることができます。
令和8年度の実施	岡山市では令和8年度も継続して実施予定となっております。詳細が分かり次第、以下のホームぺージにて記載される予定です。ぜひ、ご確認ください

【岡山市】麻しん無料抗体検査

「自分は大丈夫」と過信せず、まずは母子健康手帳などでご自身の接種歴を確認してみましょう。
記録がない、または1回しか受けていないという方は、この機会に抗体検査やワクチンの追加接種を強く（ただしくれぐれも「慌てて一足飛びにワクチン接種」と進まないよう）ご検討ください。

皆さまとその大切なご家族を守るため、正しい知識に基づいた冷静な行動をお願いいたします。不安なことがあれば、岡山市北区の内科えばらクリニックまでお気軽にご相談ください。

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

胃カメラ・大腸カメラの鎮静剤と鎮痛剤の違い｜新しい鎮静剤「アネレム」について解説

2026/06/11

消化器内視鏡検査における「鎮静剤」と「鎮痛剤」について

胃カメラや大腸カメラに対して、「苦しそう」「つらそう」というイメージをお持ちの方は少なくありません。
岡山市北区の消化器内科えばらクリニックでは、できるだけ安心して内視鏡検査を受けていただけるよう、必要に応じて「鎮静剤」や「鎮痛剤」を使用しています。
今回は、それぞれの違いや、当院で導入している新しい鎮静剤「アネレム」についてご紹介します。

内視鏡検査の「鎮静剤」と「鎮痛剤」の違い

内視鏡検査で苦痛を軽減する目的で追加されるお薬には、大きく分けて「鎮静剤」と「鎮痛剤」があります。

鎮静剤	鎮痛剤
不安や緊張を和らげるお薬	痛みを和らげるお薬
鎮静剤は、検査に対する不安や緊張をやわらげ、ウトウトした状態をつくるお薬です（眠ったようなリラックスした状態になるイメージです）。「気づいたら検査が終わっていた」と感じられる方も多く、特に「以前に口からの胃カメラを受けてつらかった」という方にはおすすめです。	一方、鎮痛剤は「痛み」を抑えるためのお薬です。当院では主に大腸カメラの際に使用しており、腸が引き伸ばされる際のお腹の張りや痛みを和らげる効果が期待できます。

つまり、

鎮静剤＝緊張や不安をやわらげる
鎮痛剤＝痛みをやわらげる

という違いがあります。

いずれのお薬も、量が多すぎると血圧や呼吸に影響する可能性があります。
そのため当院では、患者さんの状態に合わせて量を調整しながら、モニター機器で全身状態を確認して安全に使用しています。

当院では「アネレム (レミマゾラム) 」を第一選択として使用しています

岡山市北区の消化器内科えばらクリニックでは、比較的新しく保険適用となった鎮静薬「アネレム (レミマゾラム) 」を、地域でも早い段階から導入しています。

アネレムには、従来のお薬と比べていくつか特徴があります。

速やかな作用とスムーズな覚醒

アネレムは作用の立ち上がりが早く、検査後の目覚めも比較的スムーズです。
従来から広く使われているミダゾラムと比べても、検査後のふらつきや眠気が長引きにくいことが期待されています。

実際に使用された方からは、

「気づいたら検査が終わっていた」
「検査後も頭がすっきりしていた」

といったご感想をいただいています。
そのため当院では、現在アネレムを鎮静剤の第一選択薬として使用しています。

一方で「眠気が長引いてもよいので、しっかり眠った状態で検査を受けたい」というご希望の方には、従来のお薬であるミダゾラムを使用することもあります（お身体の状態や過去の検査での状況などにより判断します）。

お一人おひとりに合わせ、効果だけでなく安全性も重視してお薬を選択するようにしています。

鎮静剤・鎮痛剤とも検査後には安静が必要です

鎮静剤や鎮痛剤を使用した場合、検査後もしばらくお薬の影響が残る可能性があります。

そのため当院では、

検査後に一定時間、院内で休んでいただく
当日のお車・バイク・自転車の運転を控えていただく

ようお願いしています。

「少し眠いだけだから大丈夫」と思っていても、判断力や反応速度が低下している場合があります。
安全のため、ご来院の際はご家族の送迎や公共交通機関の利用をご検討ください。

「運転への影響が気になる」という方へ

岡山市北区のえばらクリニックでは経鼻胃カメラも可能です

「仕事の都合で車を運転する必要がある」
「鎮静剤は少し不安」

という方には、経鼻内視鏡（鼻から入れる胃カメラ）という方法もあります。
口からの胃カメラと比べて嘔吐反射が起こりにくく、鎮静剤を使わなくても身体への負担を軽くできる可能性があります。
もちろん苦痛の感じ方には個人差がありますし、鼻腔などお身体の状況によっては難しい場合もありますので、診察時にご相談しながら検査方法を決めていきます。

安心して内視鏡検査を受けていただくために

内視鏡検査は、胃がん・大腸がんをはじめ、多くの病気の早期発見につながる大切な検査です。

「以前つらかった」
「苦手意識がある」

という方にも、少しでも安心して内視鏡検査を受けていただけるよう、当院では検査方法やお薬の選択にも配慮しています。
気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

当院の診療について

えばらクリニック
　院長　江原弘貴

2026年7月からの診療時間変更のお知らせ

2026/06/01

いつも当院をご利用いただき、誠にありがとうございます。
このたび当院では、患者様お一人おひとりに対して、より丁寧で質の高い診療を提供するため、診療時間を一部変更させていただくこととなりました。
近年、診療内容やご相談内容の多様化に伴い、これまで以上に十分な診察時間や院内体制の充実が必要と考えております。
そのため、診療の質の向上やスタッフ間の連携強化を目的として、診療時間を見直す運びとなりました。
患者様にはご不便をおかけする場合もございますが、今後も安心してご相談いただける医療体制を整えてまいります。
何卒ご理解・ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

変更開始日

2026年7月1日（水）より

診療時間（変更後）

平日

	6月30日まで		7月1日以降
午前	9:00～12:30	→	変更なし
午後	15:00～18:30	→	15:00～18:00

土曜

	6月30日まで		7月1日以降
午前	9:00～12:30	→	9:00～14:30 休診時間はなく続けて診療します
午後	9:00～14:30	→	9:00～14:30 休診時間はなく続けて診療します

※休診日：水曜午後・日曜日・祝日
※初回診療の際は、診療終了時間の15分前までに受付をお願いいたします。

6月1日現在、平日の18:00～18:30の時間帯、土曜午後診療の時間帯に定期的に通院されている患者様には、院長より個別で必ず今後のご相談をさせていただきます。できる限り患者様のご負担やご不便が生じない形で調整してまいりますので、何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

医療法人芳貴会　えばらクリニック
院長　江原弘貴