院長コラム

一般的には「普段よりも軟らかい」お通じが「普段よりも多い回数」になった状態を指します。

医学的な定義でいうと「1日の便の重量＞200g」で「正常な排便回数（週に3回～1日に3回）」より多い状態と
言われていますが…実際に測ることは結構難しいので、下のような指標を使ってお伺いすることが多いです。

一般的には上記のようなものが多いのですが、様々な疾患が重症になることでの全身反応として下痢を来すことが
あります。

「別におかしなものを食べた覚えはないのに…しんどい」という場合は、ぜひ早めの受診をご検討ください。

発症して間もない場合は一般的な血液検査などを行います。

（大きな施設では便の細菌培養検査を行うこともあります）

ただ症状が長引いていたり血液が混じっていたりする場合、大腸カメラで腸の状態を詳しく確認します。

感染症など体にとっての異物が入り込んだことが原因の場合、止めると却って長引いたり悪化したりしかねません。

そのため、基本的には「止める」よりも「和らげる」ように治療していきます。

当クリニックでは「腸をはじめとした『むくみ』を取ってくれる」「腸を温めてくれる」といった漢方薬を中心に、
その方の状況に応じて調整してお出ししています。

刺激の強いものや冷たいものは程々にして、たんぱく質（肉・魚・卵など）へは十分に
火を通すことが予防につながるといえるでしょう。

ただあまり過熱しすぎると美味しくなくなるお料理もあるので…この辺りは兼ね合い
というところでしょうか。

原則としての手洗いは大切ですので、流水だけでなく石鹸を使って清潔に保つように
してください。